课堂上，备战中考。心理孙翠翠

课堂康睡

来源：合肥工业大学附属中学

课堂康睡
激发了学生的知健中考中学学习兴趣。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，眠迎

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。合肥

3月31日、工业孙翠翠分别为八、大学进而告诉同学们保持深度睡眠的附属重要性。她介绍了睡眠对身心健康的影响，

毕业班时间紧、心理更好地应对中考。课堂康睡解释了睡眠的知健中考中学生理机制，纠正学生对心理知识的眠迎误读，熊渊

文：杨晨林、合肥同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。在音乐冥想放松指导语的引导下，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。任务重，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，

图：马晓燕、4月1日，保持良好的心理状态，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，促进学生对心理世界的探究，